Qualidade de Vida para os angicanos: Prefeitura dá continuidade ao Projeto Viver Bem

Melhorar a qualidade de vida das pessoas acima de 40 anos, através de exercícios físicos. Esse é o objetivo do Projeto Viver Bem mantido pela Administração Municipal, através da secretaria de saúde. O projeto é desenvolvido atualmente com mulheres de todas as idades. Durante duas horas, elas participam de atividades físicas como alongamento, ginástica, dinâmicas de grupos, artes, recreação, lazer e socialização.

O Viver Bem conta com 2 professores de Educação Física e quantidade média de mais de 200 participantes. De acordo com os professores HIAGO E ROZENIZIA as atividades são importantes para melhorar a saúde, a autoestima e, consequentemente, a qualidade de vida.

As mulheres participantes esbanjam vitalidade e disposição para realizar as atividades. É o que revela uma das participantes. "É maravilhoso, faz bem para o corpo e mente. As atividades são ótimas para nossa saúde e para a integração com as amigas", comenta. A participante mais idosa do projeto é FRANCISCA MARCOLINO de 74 anos de idade.

Interessados em fazer parte do Projeto Viver Bem podem se inscrever gratuitamente na SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE.

CRONOGRAMA DAS ATIVIDADES

Local: CRAS

Horário: 17hs

Dias: Segunda - terça- quinta

ATIVIDADES TRABALHADAS:

Treino de fortalecimento muscular.

Local: PRAÇA JAIME BATISTA

Horário: 17h

Dias: Quarta e sexta

ATIVIDADES TRABALHADAS:

Treino funcional, trabalho de equilíbrio e coordenação motora.

PRAÇA JOSÉ DA PENHA

Dias: Terças e Quintas

Horário: 05h

ATIVIDADES TRABALHADAS:

Coordenação motora, flexibilidade, treinamento funcional e dança.

PRAÇA JAIME BATISTA

DIAS: Terças e Quintas

Horário: 17h

ATIVIDADES TRABALHADAS:

Dança

COMUNIDADE RIACHO DO PRATO

DIAS: Sexta-feira

Horário: 17h

ATIVIDADES TRABALHADAS:

Coordenação motora, flexibilidade, treinamento funcional e dança.